Een huid die snel gaat glimmen voelt vaak onrustig aan en kan erg storend zijn. Je voorhoofd glanst halverwege de dag, je make-up blijft slecht zitten en je hebt het gevoel dat je huid continu iets probeert te corrigeren. Dat glimmende laagje ontstaat meestal door een verhoogde talgproductie, maar de oorzaak én oplossing zijn vaak breder dan dat. Denk aan de invloed van je huidverzorging, voeding en zelfs je hormoonhuishouding.
Bij AERDE Huidinstituut in Gemert kijken we verder dan alleen de buitenkant. We helpen je om de balans van je huid stap voor stap te herstellen – op een milde, doeltreffende manier. In deze blog delen we 6 praktische tips om een glimmende huid weer rustig en fris te krijgen.
1. Exfolieer met beleid (en laat die scrub staan)
Bij een vettere huid is het belangrijk om dode huidcellen en overtollig talg op een zachte manier te verwijderen. Kies voor een exfoliant met salicylzuur in plaats van een scrub met grove korrels. Scrubben lijkt in eerste instantie effectief, maar kan de huid beschadigen en juist voor méér talgproductie zorgen. Een goed geformuleerde exfoliant brengt je huid weer tot rust en helpt onzuiverheden voorkomen. Mijn tip: Pascaud Saliclylic Exfoliator
2. Hydrateer, ook bij een vette huid
Het klinkt tegenstrijdig, maar een glimmende huid kan óók vocht tekortkomen. Als je de huid uitdroogt, gaat ze vaak juist meer talg aanmaken om dit te compenseren. Kies daarom voor een luchtige moisturizer die hydrateert zonder vet aan te voelen. Bij een erg vette huid kan een verzorgende toner (met kalmerende ingrediënten) een goed alternatief zijn, zeker voor gebruik op de T-zone. AC Clear Cream van Forlle’d of Pascaud 24 hour zijn beiden zeer populair in ons huidinstituut.
3. Reinig mild, niet agressief
Hoe vetter je huid aanvoelt, hoe meer je geneigd bent om ‘diep te reinigen’. Toch kan een té grondige reiniging het probleem verergeren. Vermijd reinigers met alcohol of agressieve schuimmiddelen. Kies liever voor een milde, olie-oplosbare reiniger die het talg respectvol oplost en de huidbarrière intact laat. En dan ook hier een Pascaud tip: Pasaud Cleanser, mild en effectief met aloe vera
4. Gebruik matterende make-up met verzorgende ingrediënten
Een goede transparante poeder is je beste vriend als je snel gaat glimmen. Kies voor een mineraal poeder met verzachtende bestanddelen – die niet alleen matteren, maar ook verzorgen. Gebruik een zachte kwast om het poeder lichtjes aan te brengen op de glanzende zones.
5. Eet voor je huid: let op suikerpieken
Wat je eet, zie je terug op je huid. Vooral voeding met een hoge glycemische index – denk aan witbrood, snoep, frisdrank en andere snelle suikers – kan ervoor zorgen dat je talgproductie toeneemt. Door te kiezen voor volwaardige voeding met veel vezels, gezonde vetten en eiwitten, geef je je huid van binnenuit rust en balans.
6. Laat je huid professioneel bekijken
Een glimmende huid kan erfelijk zijn, maar ook tijdelijk ontstaan door hormonale schommelingen of verkeerde verzorging. Bij AERDE Huidinstituut in Gemert kijken we naar jouw huid zoals die nú is. Met een behandeling op maat en bijpassende thuisadviezen helpen we je om jouw huid weer in balans te krijgen – zacht, fris en zonder overmatige glans.
Wil je graag persoonlijk advies of een verzorgingsroutine die écht bij je past?
Maak een afspraak bij AERDE Huidinstituut in Gemert en wij kijken samen wat wij voor jouw huid kunnen betekenen.
VAKANTIE OPENINGSTIJDEN:
Week 31 (29 juli t/m 3 augustus)
Dinsdag: open tot 17:30 uur
Woensdag: 9:00 – 13:00 uur
Donderdag: open vanaf 12:30 uur
Vrijdag: normale openingstijden (9:00 – 17:30 uur)
Zaterdag: 9:00 – 13:00 uur
Week 32 (5 t/m 10 augustus)
Dinsdag: open tot 17:30 uur
Woensdag: open vanaf 12:30 uur
Donderdag: open vanaf 12:30 uur
Vrijdag: normale openingstijden (9:00 – 17:30 uur)
Zaterdag: gesloten